Фізкультура по-англійськи: 5 корисних висловів та слів

Ймовірно, ви вже чули про програму “workout” або ваш тренер часто називав себе “coach”.

Хочете завжди виглядати на мільйон, займайтеся споротом або — work out .

Головною причиною, з якої я чудово виглядаю, є звичка тренуватися щодня.

I spent hours to look for the best workout pants. Я витратила кілька годин на пошуки найкращих штанів для тренування.

Перед “workout” сесією ми обов'язково маємо розігрітися.

Розігрітися англійською можна за допомогою скоромовок, small talks або нескладних граматичних вправ.

Якщо ви не розігрієтеся, пізніше у вас можуть з'явитися м'язові спазми.

Eventualy, we'll take more complex grammar, this exercise is just a warm up.

Це фразове дієслово в англійській має кілька значень.

"Cool down" поза спортивним контекстом означає "заспокоїтися", "охолонути (від емоцій)".

You have been running for 3 hours nonstop Ти біг 3 години без зупинки.

I need some time to cool down We had a tense conversation.

Майже в кожному фільмі є сцена, де головний герой починає свій день з пробіжки. англійською.

I like jogging along the coast. Join me tomorrow at 6:30 am.

Танці, музика, спорт і спілкування - це аеробіка. Інтенсивні вправи під музику приваблюють всіх, хто отримує максимум користі та задоволення від спорту.

To bulk up — накачати масу To be In bad shape — бути в поганій формі To be back on track — повернутися до колишнього русла To be full of beans — бути повним енергії