Ви любите запрошувати гостей і накривати для них добрий стіл?
У сучасному світі різні люди притримуються різних систем харчування. Інші ж харчуються лише кількома видами продуктів. в основному, іноземці можуть проінформувати вас про такі обмеження в харчуванні:
✓ Religion (релігія). Ваш гість може виявитися релігійним. Обов'язково поцікавтеся про те, що йому точно можна або не можна.
✓ Ваш гість може дуже любити тварин. Так що будьте готові до того, що він виявиться vegetarian (вегетаріанець) або vegan (веган). Напевно, деякі бабусі вважають, що суп як за помахом чарівної палички стає вегетаріанським, якщо з нього дістати все м'ясо. дієти може принести далеко не найприємніші відчуття вашому знайомому.
✓ Деякі можуть дотримуватися gluten-free diet (безглютенова дієта). краще не радувати свіжим хлібом та домашньою випічкою.
✓ В інших гостей може виявитися непереносимість лактози. лактози.
✓ Іноді гість може бути просто на дієті (low-calorie diet).
Так що варто кілька разів подумати, перш ніж кликати гостей до себе додому.
Намотай собі на вус
Lacto-ovo vegetarianism – лакто-ово-вегетаріанство. У цьому вигляді не можна їсти тільки м'ясо (включаючи рибу та морепродукти).
Ovo vegetarianism – Ово-вегетаріанство. Тут крім м'яса вам не слід їсти ще й молоко, що містить продукти.
Lacto vegetarianism - лакто-вегетаріанство. У цьому типі вегетаріанства можливе вживання певних молочних продуктів, але не можна використовувати яйця.
Pescetarian diet – пескетаріанство. Це один з видів «типу-вегетаріанства».
Kosher diet – кошерна дієта
Islamic dietary laws – харчові заборони в ісламі
Low-calorie diet – низькокалорійна дієта
Low-carbohydrate diet (low-carb diet) – дієта з низьким вмістом вуглеводів
Detox diet - дієта, що очищає
Juice cleanse – очищення соком
Liquid diet – Рідка дієта.
High-protein diet - дієта з високим вмістом білка (протеїну).
Low sodium diet – дієта з низьким вмістом натрію
Raw foodism – сироїдіння За цією системою харчування забороняється вживати продукти, які були до цього піддані тепловій обробці. Найчастіше ця дієта йде разом з вегетаріанством.